Nhiều tài xế hay mắc sai lầm này dễ đột quỵ khi lái xe

Gia tăng tỷ lệ tài xế đột quỵ

Thời gian gần đây, liên tiếp xảy ra những vụ tài xế đột quỵ ngay trên vô-lăng khiến xe tự đi gây nguy hiểm cho bản thân và những người xung quanh.

Mới nhất, một video trích xuất từ camera nhà dân ghi lại một vụ việc xảy ra trên đường Nguyễn Trãi, thuộc địa bàn xã Tân Kỳ, tỉnh Nghệ An. Theo đó, một chiếc ô tô Suzuki XL7 đang di chuyển thì bất ngờ trôi tự do, rồi đâm vào xe máy và đồ đạc trước một cửa hàng điện lạnh.

Bất ngờ khi người dân quan sát bên trong xe thấy cảnh tài xế vẫn ngồi bất động, nghi bị đột quỵ. Vào thời điểm đó, một thợ sửa tủ lạnh làm việc tại cửa hàng gần đó đã phát hiện sự việc. Rất nhanh chóng, anh này cùng một nhóm thanh niên nhanh chóng tiếp cận chiếc xe, tìm cách phá cửa và đưa tài xế ra ngoài.

Sau đó, tài xế được sơ cứu và đưa đến cơ sở y tế trong tình trạng nguy kịch. Nhờ sự nhanh trí và hành động kịp thời của người dân, tài xế đã may mắn qua cơn nguy hiểm.

Một sự việc khác cũng được ghi nhận ở TP. Hồ Chí Minh khi một tài xế xe khách 16 chỗ sau khi trả khách cũng gục ngay trên vô-lăng. Khách hàng thấy tài xế đổ gục đã ngay lập tức đưa đến bệnh viện và nguyên nhân cũng được xác định đến từ việc người này bị đột quỵ.

Liên tiếp xảy ra những vụ tài xế lái xe bị đột quỵ ngay trên xe khiến nhiều người lo ngại. Đặc biệt, trong trường hợp đang lái xe chở khách trên đường, nếu đột quỵ thì tính mạng của bao nhiều người sẽ bị ảnh hưởng.

Nguyên nhân đột quỵ khi lái xe và cách phòng tránh

Theo các bác sĩ, tài xế ngồi trên xe trong thời gian dài có nguy cơ hình thành cục máu đông. Cùng với đó, nhiệt độ thấp của điều hòa trên xe làm cho mạch máu bị co thắt, máu có xu hướng đặc, dính, lâu đông hơn. Khi này, máu đông sẽ di chuyển lên não, làm cản trở luồng máu lưu thông, dẫn tới đột quỵ.

Khi tài xế ở trong xe quá lâu với điều hòa lạnh rồi bước ra ngoài thời tiết nắng nóng khiến mạch máu não giãn nở đột ngột, bong mảng xơ vữa thành mạch máu, tích tụ làm hình thành cục máu đông, chặn nguồn tưới máu đến não.

Một trong những nguyên nhân khác đến từ thói quen ngồi lâu của tài xế không chịu vận động. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nền như tăng huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, cao cholesterol trong máu, tai biến mạch máu… Đây là những yếu tố nguy cơ cao gây đột quỵ.

Ngoài ra, một số tài xế có thói quen hút thuốc lá, nguy cơ đột quỵ tăng gấp 6 lần và thói quen ăn uống không khoa học, hấp thu nhiều tinh bột, protein, đường cũng dễ dẫn đến những bệnh lý liên quan đến đột quỵ.

Các bác sĩ đưa ra lời khuyên dành cho các lái xe để phòng tránh đột quỵ là buộc phải vận động cơ thể khi lái xe liên tục trong vòng 3 giờ đồng hồ. Khi đó, tài xế cần xuống xe vận động những bài tập thể dục nhẹ nhàng để máu lưu thông.

Tiếp theo, khi lái xe không nên để nhiệt độ lạnh quá vì dễ bị sốc nhiệt lúc xuống xe giữa thời tiết mùa hè nắng nóng như hiện nay. Trước khi xuống xe khoảng 30 phút, tài xế nên tăng điều hòa ô tô lên 26 - 28 độ để tiệm cận với nhiệt độ ngoài trời giúp cơ thể thích nghi dần.

Bên cạnh đó, để giảm tỷ lệ đột quỵ, tài xế cần hạn chế sử dụng những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, nước giải khát có tác dụng giúp tỉnh táo quá mạnh. Đồng thời, duy trì chế độ ăn và cân nặng hợp lý sẽ giảm tối đa nguy cơ đột quỵ ngay trên vô-lăng mà nhiều tài xế đang gặp phải hiện nay.