Ứng dụng giúp giải quyết tình trạng mất ngủ do lệch múi giờ

Mất ngủ là hiện tượng thường gặp sau khi trải qua một chuyến bay đường dài. Một số người tìm cách đi vào giấc ngủ bằng việc dùng thuốc ngủ hoặc uống rượu, gây ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ.